سبع فوائد من الفاكهة العجيبة مهمة جداً

 ما هي فوائد الرمان اليك 7 فوائد للرمان وهذه هي اضرار الاسراف في تناوله ما هي فوائد الرمان هذا مترجم عليه 

من خلال هذا المقال وصل تعرف على اهم فوائد واضرار هذه الفاكهه اعتبرها من احد الفاكهه التي ذكرت في القران الكريم حيث يقول الله تعالى في سوره الرحمن فيها فاكهه ونخل ورمان وفيما يلي نتعرف على ما هي فوائد الرمان ما هي الطريقه الافضل لتناول الرمان نتعرف الان على فوائد الرمان المذهله وعلاقه هذا بوقت تناوله دعونا نبدا قبل ان نتعرف على فوائد من المذهله علاقه هذه الفوائد بوقت تناوله حسب بعض الدراسات وجدت ان الرمان يجب ان ياتي دائما. وجبه العشاء بحيث يكون اخر طعام يختم به الانسان يومه والحقيقه قد نستغرب لما يكون الرمان في اخر الطعام وفي اخر وجبه من النهار تشير الدراسات التي اجريت على بعض البالغين ان تناول عصير الرمان يوميا لمده اسبوعين نسبه التستوستيرون في اللعاب بنسبه 24% والحقيقه ان هذا مذهل لان التستيرون هو الهرمون الذي يزيد الشهوه الجنسيه والرغبه عند كل من الرجال والنساء على حد سواء كان ربما كان ذلك احد الاسباب التي تفسر لمكان الوقت المناسب لتناول الرمان في المساء فكثير من الدراسات تشير الى ان اكثر وقت يمارس فيه العلاقه بين الزوجين خلال اليوم هو في الليل قبل. النوم بعد تناول الرمان من ناحيه اخرى وجدان الرمان غني بماده البون كولاجين هذه الماده تتحول في الامعاء الى ماده اليوريا لليدين وهي ماده تتركز في غده البروستات عند الرجل وكذلك في الامعاء الدقيقه والامعاء الغليظه ويبدو ان هذه الماده كمستقبل مستقبلات بكتيريا الامعاء لها دور في توازن هذه البكتيريا وقد اجريت تجارب على مجموعه من الناس طلب منهم ان يتناول الرمان بحيث يكون اخر طعام يتم تناوله قبل النوم و ان يعطي الملاحظات فكانت اهم الملاحظات التي جاءت واختفائه رائحه الفم بعد الاستيقاظ من النوم و بشكل ممتاز ومدهشه ولعل هذا ما يفسر لماذا يكون افضل وقت لتناول الرمان. 

ولعل هذا ما يفسر قول الامام علي كرم الله وجهه عن علي بن ابي طالب رضي الله عنه قال كل الرمان بشحمه فانه دباغ للمعده رواه الهيثمي قد يتساءل البعض ما المقصود بكل الرمان بشحمه و دباغ المعده الجواب شبه حقيقه فوائد قشر الرمان للتخفيف من الحموضه وقرحه المعده والتهاب ها والحديث الذي ذكرناه للامام علي كرم الله وجهه يقول فيه تحميه يقول الرمان بشحمه لانه دباغ للمعده وشحمه هو القشره البيضاء والقطع التي فيها فصوص الرمان يفيد في تنزيل الوزن لم يثبت علميا بان الرمان له دور في تنزيل الوزن ولكن هناك فواكه قليله السعرات يعتبر من التي يمكن استخدامها اثناء الحميه الغذائيه لتنزيل الوزن وكثير من الناس يخلط بين تنزيل الوزن وتنزيل الكوليسترول والدهون الثلاثيه في الدم كما ثبت عن الرمان ان له دور في تخفيض الكوليسترول الضار في الدم ولذلك ينصح دائما مرضى تصلب الشرايين وارتفاع الكوليسترول بالاكثار من تناول عصير الرمان كما ان 

هناك مجموعه من الدراسات تفيد ان للرمان فوائد كثيره

 اولا: 

 يعزز صحه القلب اثبتت الدراسات ان تناول حبوب الرمان تقلل من مستوى الدهون الثلاثيه في الدم ومن ثم الكولسترول الضار في الدم ويقلل من خطر تاكسد الكوليسترول الذي يؤثر بالسلب على صحه القلب ومن ثم فان للرمان فائده هامه في خفض ضغط الدم المرتفع. 

ثانيا.

 من خطر الاصابه بالامراض السرطانيه حيث يعمل الرمان عمليه انقسام الخلايا المصابه بالسرطان فضلا عن القضاء على الخلايا السرطانيه نفسها والرمان عظيم الاثر في الوقايه من الاصابه بمرض سرطان الثدي و مرض سرطان البروستات 

ثالثا.

 تحسين عمليه الهضم يحتوي الرمان على الالياف التي تحسن عمليه الهضم و تسهل هضم الطعام ومن ثم اضطرابات الامعاء والتقليل من فرص الاصابه بعسر الهضم والتهابات المعده والاثنى عشر

 رابعا.

 يعزز من صحه الجهاز المناعي الرمان يحتوي على فيتامين اي وفيتامين سي الذي يساعد في تعزيز الجهاز المناعي وتقويه المناعه ومن ثم انتاج اجسام. مضاد للفيروسات والاوبئه

 خامسا.

 يعطي مظهر صحي للبشره لما فيه من فيتامينات ومضاد للاكسده وخاصه فيتامين سي مضر صحي للبشره هو تقضي على علامات التقدم في العمر 

سادسا.

 علاج التهاب المفاصل يحتوي الرمان على مواد مضاده حيث تقلل من التهاب المفاصل 

سابعا.

يقلل من خطر الاصابه بالزهايمر حيث يعمل الرمان على تقليل تراكم ماده الاماميه البروتينيه في المخ مع تقدم العمر ومن ثم تقلل من فرصه الاصابه بالزهايمر بالاضافه الى انه يقلل من هرمون الكورتيزول الذي يعمل على زياده التوتر ومن ثم تناول الرمان يعطي احساس بالراحه والاسترخاء 

 ما هي اضرار الرمان. 

لذلك سنتعرف على الطريقه الافضل لتناوله الرمان قد يشكل خطرا على المراه اثناء فتره الحمل فقد يصيبها بالاجهاض ايضا يؤثر على ضغط الدم لذلك يفضل عدم الاسراف بتناوله لمرضى الضغط المنخفض هناك بعض الاشخاص الذين يعانون من حساسيه الرمان ومن تم تناوله يصيبهم بتور من في الوجه وصعوبه في التنفس و تورم والم في الفم وطفح جلدي وصعوبه في البلع وسنحت هذا الفيديو في الحديث عن افضل طريقه لعمل عصير الرمان يمكن وضع الرمان في الخلاط الكهربائي وخلطه جيدا ونضع العصير مع الماء في قدر على نار متوسطه ونغليه ونصف المزيج ثم نضعه في الثلاجه ونقدمه في اكواب ويمكن ان الجا. عصير الرمان بالليمون حيث وضع الرمان في الخلاط الكهربائي مع نصف كوب من الماء ونصف المزيج في ابريق واسع ونضيف الماء المتبقي الى الابريق مع السكر والملح وعصير الليمون الحامض ونقلب المكونات جيدا ونوزع العصير على اكواب قد يجد. 

الى هنا ينتهي موضوعنا شكرا لكم جميعا